Ako što prije želite smršavjeti te imati zategnuto tijelo bez dijeta i napornog vježbanja, imamo sjajan trik koji će vam pomoći.
Ljekovito djelovanje kumina odavno je poznato, ali malo tko zna koliko je taj začin učinkovit u borbi protiv viška kilograma. Kada se pomiješa s vodom, kumin postaje čudesno sredstvo za mršavljenje te uspješno skida masne naslage u predjelu trbuha.
Istraživanje na 88 pretilih žena koje su držale dijetu, dokazuje da su žene koje su svakoga dana pile 3 grama kumina u prahu s jogurtom uspjele smršavjeti 3 kg više u odnosu na žene koje nisu konzumirale kumin.
Za još bolji učinak, ostavite sjemenke kumina tijekom noći u vodi kako bi nabubrile i oslobodile sve važne i hranjive sastojke. Dovoljno je da jednu žličicu kumina uspete u čašu vode i pijete svaki dan, a ovaj napitak možete zasladiti i s malo meda.
Kumin regulira pojačani apetit te nam čini da smo dulje siti. Stoga ne čudi zašto su mnoge žene uspjele smršavjeti pomoću ovog začina.