VITAMINSKO-MINERALNA BOMBA! Ovaj napitak jamči bolji imunitet i probavu

Korijen đumbira bogat je važnim vitaminima i mineralima te sadrži brojne fitonutrijente i gingerole koji imaju snažna protuupalna svojstva te potiču rad krvotoka i probave.

Pored velike količine vitamina C đumbir sadrži magnezij, kalcij, željezo, fosfor, kalij i natrij dok , s druge strane, kurkuma djeluje antikancerogeno.

Sastojci:

svježi đumbir (cca. 4 cm)

svježa kurkuma (cca. 4 cm)



1 limun

1 veliki prstohvat papra (za bolji učinak kurkume)

svježi sok naranče (po želji)

Priprema:

Ogulite korijen đumbira i korijen kurkume te ih naribajte i pomiješajte sa sokom limuna i paprom.

Ako vam je napitak previše kiseo, dodajte malo soka naranče ili meda.

Facebook Comments

loading...
Loading...
DIJELI