Majčina dušica ili timijan (Thymus) veliki je biljni rod trajnica, polugrmova i grmova iz porodice usnača (Lamiaceae). Pripada mu oko 300 vrsta.
Vrtni timijan ili prava majčina dušica, najpoznatija je biljka iz tog roda.
Timijan je jedan od najsloženijih rodova u aromaterapiji, pa se kod vrste Thymus vulgaris razlikuje 6 različitih kemotipova: timol, linalol, karvakrol, transtujenol-4, α-terpineol/terpenil-acetat i geraniol/geranil acetat, a poznati su još i kemotipovi p-cimen, limonen i 1,8-cineol.
Kemotip je ista vrsta biljke, koja ovisno o mjestu rasta, daje eterična ulja različita kemijskog sastava i, naravno, različita djelovanja.
Sirup
Sirup za kašalj čiji je glavni sastojak majčina dušica, moćni je pripravak narodne medicine.
Sastojci:
16 g majčine dušice
8 g kadulje
8 g klinčića
1 žlica mljevene ljute paprike
2 žlice svježe naribanog đumbira
1 žlica meda
Priprema:
Sve sastojke stavite u 900 ml vode i kuhajte oko 20 minuta, odnosno dok se količina ne svede na oko 250 ml.
Primjena:
Ujutro natašte popijte jednu žličicu sirupa.
Kupka
Zagovornici narodne medicine preporučuju majčinu dušicu i u vidu kupke za smirivanje nervoze i otklanjanje bolova u zglobovima.
Priprema:
Prokuhajte 100 g sušene majčine dušice u litri vode pa ulijte tekućinu u već pripremljenu kadu.
Primjena:
U tako pripremljenoj kupki ostanite od pola sata do sat vremena.
Dodatni savjet:
Za bolne zglobove možete pripremiti i kompresu. Za to može posluži stara krpa ili pelena u koju ćete staviti majčinu dušicu, potopiti u vrelu vodu, ocijediti i staviti na bolan zglob.