Saznajte sve o skandinavskoj dijeti koja je zaludila svijet

pxhere.com

Žena tvrdi kako je smršavjela 40 kilograma! Sada i vi možete učiniti isto

Svake godine nova dijeta postane hit, a nakon nekog vremena zamijeni je neka nova. Ono što većina dijeta nudi jest instantno rješenje koje zahtijeva volju da biste došli do rezultata. A ponekad, najteže je imati volju.

Suzy Wengel, glavna direktorica danske biotehnološke kompanije RiboTask, osmislila je drugačiji način za postizanje idealne težine. Suzy je nutricionistkinja, životna savjetnica i poduzetnica udata za poznatoga znanstvenika, profesora Jespera Wengela (zaslužnog za razvoj umjetnog DNK-a). Ima 40 godina i majka je dvojice dječaka. Ona je 2011. godine izgubila 40 kilograma vlastitom metodom i zadržala masu. Sada je otkrila i kako.

Prehrani je pristupila koristeći zdrav razum te se usredotočila na promišljanje prehrambenih navika i umjerenost.

Prestanite brojati kalorije i neprestano vagati hranu. Prestanite izbjegavati masnoće i jesti dosadne obroke. Ionako je malo dijeta koje rezultiraju trajnim gubitkom kilograma. Skandinavska Sense dijeta nudi alternativu – provjeren i testiran način prehrane utemeljen na zdravome razumu, način prehrane kojim se stari kilogrami neće vratiti.

Proglašena “najjednostavnijom dijetom na svijetu”, skandinavska Sense dijeta osmišljena na znanstvenome zdravom razumu pomoći će vam da smršavite mjereći hranu šakama. Četiri šake po obroku podijeljene na bjelančevine, ugljikohidrate i povrće te žlica masnoće. Bez brojanja kalorija. Bez tjelovježbe (ako ne želite). Bez zabranjenih namirnica,

 
Facebook Comments

Loading...
DIJELI