Umjesto kave, jutro možete započeti šalicom kakao napitka ili ga čak popiti prije spavanja. U toj šalici zdavlja nalaze se mnogobrojne blagodati za naš organizam.
Kakao sadrži mnogo vrijednih flavonoida koji izravno utječu na bolju funkciju mozga i tako popravlja pamćenje te sprječava pojavu demencije u starosti.
Kakao savršeno stabilizira krvni tlak, jača krvne žile i tako utječe na smanjenje rizika pojave kardiovaskularnih bolesti.
Više je puta dokazano koliko je kakao važan kod oporavka mišića, pa se toplo preporučuje nakon treninga popiti šalicu vruće čokolade ili kakao napitka, jer su puni proteina važnih za regeneraciju mišića i zdravih ugljikohidrata koji će brzo nadomjestiti izgubljenu energiju.
U kombinaciji s mlijekom opskrbit će organizam izgubljenim elektrolitima.