Osim što oslobađa toksina, đumbirova voda otapa i masne stanice i redovitom upotrebom možete smršaviti bez po muke. Vaše tijelo će biti jako zahvalno jer samo tom malom navikom napravit ćete ogromnu promjenu za svoje zdravlje.
Već je puno napisano o koristi pijenja prokuhane vruće vode, pa ćemo se mi osvrnuti na to samo iz jednostavnog, praktičnog razloga.
Ujutro dvadesetak minuta kuhajte litru i pol proključale vode pa na koncu dodajte nasjeckani korijen đumbira, oko 4 do 5 cm duljine.
Zatim tu začinjenu vodu pijte tijekom cijelog dana.
Osim što tjera toksine, ta voda otapa i masne stanice pa redovitom uporabom možete smršavjeti bez velike muke.
Samo tom jednostavnom navikom možete izgubiti nepoželjne kilograme, a s njima i sve nagomilane toksine.
I još jedan jednostavan i praktičan savjet za vitku liniju – neka prođe najmanje tri sata između obroka, a tako i između posljednjeg obroka navečer i vremena za spavanje.