(RECEPT) Napitak za očuvanje mladolikosti: Izbacuje masti i otrove iz crijeva

Shutterstock

Ovaj napitak je pun antioksidansa i pomaže pri gubitku kilograma. Svako jutro započnite ovim napitkom i vidjet ćete kako se vaše tijelo mijenja.

Sastojci:

1 mala žličica chia sjemenki (5g)

jedna i po čaša vode (300ml)

1 limun; 1 žlica meda.



Priprema:

U 100 ml vode stavite chia sjemenke i ostavite da odstoji sat vremena. Zatim iscijedite limunov sok i pomiješajte ga sa shia sjemenkama. Dodajte ostalu vodu i med.

Pijte ovaj hranljivi napitak svako jutro prije doručka.

Evo kako ovaj napitak pomaže organizmu
Ovaj napitak je pun antioksidansa i pomaže pri gubitku kilograma.

Chia sjemeke sadrže 5 puta više kalcija od mlijeka; imaju više antioksidanata nego borovnica; imaju 3 puta više željeza nego špinat; sadrže mnogo više vlakana nego zobena kaša; sadrže veliki broj proteina pa je omiljeno sjeme vegetarijanaca.

Dobrobiti ovog napitka:

1. Uzrokuje sitost i pomaže pri regulaciji apetita

2. Pomaže da nahranimo naše tijelo vitaminima i mineralima

3. Sprječava rano starenje

4. Poboljšava probavu

5. Pomaže u borbi protiv viška kilograma

I limun i chia sjemenke su prirodni antioksidansi koji će vam pomoći da očistite tijelo od toksina, uklonite skladište masti iz tijela; dobar je diuretik i bori se protiv opstipacije.

Voda sa chia sjemekama stvara gel koji puni želudac, a zatim stimulira probavu i čisti cijelo tijelo.

Facebook Comments

loading...
Loading...
DIJELI