Prva je luda noć nakon epidemioloških mjera iza nas! Donosimo 5 namirnica za brz oporavak od burne noći

Foto: Pixabay

Prva je luda subota nakon zaustavljanja naših život iza nas! Sigurni smo da ste se odlično proveli prošlu noć i nadoknadili barem dio propuštenih cuga s prijateljima…

Da bi se danas brže oporavili od burne noći i cjelonoćnog jutra, donosimo 5 korisnih namirnica za potpuni povratak u život 🙂

1. Na prvom mjestu je voda! Najvažnija stvar nakon dobrog tuluma je rehidratizirati tijelo i kožu, zato unesite puno vode u svoj organizam.

2. Za podočnjake koje ste zaradili nespavanjem prošlu noć, iskoristite polovice ploški krastavca ili krumpira i otekline ispod očiju brzo će nestati.

3. Otkrit ćemo vam recept za masku od zobenih pahuljica… Šalicu kuhanih zobenih pauljica pomiješajte s 4 čajne žlice meda i 1 dcl mlijeka. Nanesite na kožu lica i vrata i ostavite osuši. Nakon uklanjanja toplim ručnikom uživajte u rezultatima, naime, med će pomoći u hidratizaciji, a mliječna kiselina ima djelovanje blagog pilinga, dok će zobena kaša umiriti bilokakve sve upale na koži.



4. Med ima antibakterijske moći pa je učinkovit za smirivanje prištića. Možete ga nanijeti na svaki prištić pojedinačno ili pomiješati s grčkim jogurtom i iskoristiti kao masku.

5. Morske alge u prahu vjerujemo da nema baš svatko u kuhinjskom ormariću, no možda biste trebali. Osim kao suplementi za smoothije mogu poslužiti i kao sastojak detox maske koja ima i djelovanje limfne drenaže. Pomiješajte 1 dcl maslinovog ulja, 3 velike žlice praha od algi, 5 velikih žlica morske soli i 2-3 kapi esencijalnog ulja od lavande. Pomiješajte i promasirajte cijelo tijelo s mješavinom.

Facebook Comments

loading...
Loading...
DIJELI