PROBLEMI S CRIJEVIMA? Ovo su prirodni načini kojima ćete pobijediti zatvor!

Max Pixel

Opstipacija, odnosno zatvor, jedna je od najčešćih probavnih tegoba. Da biste se riješili tog problema uvijek je dobro posegnuti za namirnicama koje su brza i efikasna rešenja.

Sok od šljiva

Vlakna i sorbitol koji se nalaze u šljivama veoma su učinkoviti u borbi protiv zatvora. Potopite šljive u vodu preko noći i ujutro ih pojedite te popijte kao sok. Ako nije sezona šljive, uzmite suhe šljive.

Sok od ananasa

Ovo južno voće bogato vlaknima smanjit će vam grčeve u želudcu, nadutost i olakšat će vam stolicu.



Limunada

Stručnjaci ističu da limun alkalizira organizam i puni ga vitaminom C.

Pola limuna u čaši mlake vode pijte najmanje jednom dnevno nakon obroka i zatvor će nestati.

Sok od naranče

Stimulirat će rad crijeva i izbaciti stolicu.

Sok od kruške

Kruška je bogata vitaminima, vlaknima i sorbitolom i može vam biti od velike pomoći u rješavanju tog problema.

Facebook Comments

loading...
Loading...
DIJELI