Rođenje djeteta može potaknuti brdo snažnih emocija, od uzbuđenja i radosti do straha i tjeskobe.
Ali može rezultirati i depresijom. Većina novopečenih mama nakon porođaja doživljava postporođajni “baby blues”, koji obično uključuje promjene raspoloženja, plakanja, tjeskobu i poteškoće sa spavanjem.
No neke nove mame doživljavaju teži, dugotrajni oblik depresije poznat kao postporođajna depresija.
Rijetko se nakon poroda može razviti ekstremni poremećaj raspoloženja koji se naziva postporođajna psihoza.
Postporođajna depresija nije karakterna mana ili slabost. Ponekad je to jednostavno komplikacija porođaja. Ako imate postporođajnu depresiju brzo liječenje može vam pomoći u upravljanju simptomima i pomoći vam da se povežete s bebom. Znakovi i simptomi depresije nakon poroda variraju od blagih do teških.
Simptomi “baby bluesa” u pravilu traju samo nekoliko dana do tjedan-dva nakon poroda:
-osjećaj straha
-smanjena koncentracija
-problemi s apetitom
-problemi sa spavanjem
-promjene raspoloženja
-anksioznost
-tuga
-razdražljivost
Postporođajna se depresija u početku može zamijeniti s dječjim bluesom, ali znakovi i simptomi su intenzivniji i traju dulje te na kraju mogu omesti vašu sposobnost brige o bebi i rješavanje drugih svakodnevnih zadataka.
Simptomi se obično razvijaju u prvih nekoliko tjedana nakon poroda, ali mogu početi i ranije, tijekom trudnoće, ili poslije, do godinu dana nakon rođenja.
Znakovi i simptomi postporođajne depresije:
-strah da nisi dobra majka
-beznađe
-osjećaj bezvrijednosti, srama, krivnje
-nemir
-jaka anksioznost i napadi panike
-misli da naštetite sebi ili svojoj bebi
-misli o smrti ili samoubojstvu
-promjene raspoloženja
-pretjerano plakanje
-poteškoće u vezi s bebom
-povlačenje iz obitelji i prijatelja
-gubitak apetita ili pretjerivanje u hrani
-nesanica ili previše spavanja
-umor ili gubitak energije
-smanjen interes za aktivnostima
-intenzivna razdražljivost i ljutnja
Ako se osjećate depresivno nakon rođenja djeteta, možda to ne želite priznati ili vam je neugodno. Ali ako osjetite bilo kakve simptome dječjeg bluesa ili postporođajne depresije, nazovite svog liječnika. Ako imate simptome koji upućuju na to da imate postporođajnu psihozu, odmah potražite pomoć.
Naime, osobe koje se bore s depresijom možda neće prepoznati ili priznati da su depresivne. Možda nisu svjesni znakova i simptoma depresije. Ako sumnjate da neka vaša prijateljica ima postporođajnu depresiju pomozite joj da odmah potraži liječničku pomoć.