Piskavica plus tj. piskavica uopće smanjuje ukupni glikemijski indeks obroka koji se uzima oko sat vremena nakon njenog unosa u organizam. Jednostavno uzmite čajnu žličicu (oko 5 g ) piskavice u vodi, limunadi, jogurtu kao međuoobrok prije dva glavna obroka u danu i bit ćete manje gladni, a smanjit će se i žudnja za šećerom
Jedino što nam preostaje nakon blagdana je – detoksikacija! I ovdje, naravno, vrijedi pravilo da je bolje spriječiti nego liječiti, ali problem leži u tome što zamamne slastice blagdanskog stola u sebi kriju šećer. Stara izreka kaže: „Šećer dolazi na kraju“, ali u praksi on je i početak i kraj, jer evo što se događa kad pojedemo komad torte previše:
Šećer u krvi naglo poraste, a onda:
- Tijelo (gušterača) luči sve više i više inzulina kako bi s tim naglim porastom šećera u krvi moglo izaći na kraj;
- Zbog prekomjerne razine inzulina, šećer u krvi zatim naglo pada;
- Zato osjećamo glad umor i razdražljivost;
- Žudimo za još više hrane, opet smo gladni;
Debljamo se:
- Nagle promjene razine šećera u krvi mogu rezultirati otpornošću tijela na inzulin, a to na kraju dovodi i do dijabetesa tipa 2.
Kako ovome doskočiti i poštediti gušteraču „prekovremenog“ rada za blagdane?
‘Hipokratova hrana i lijek’
Piskavica plus tj. piskavica uopće smanjuje ukupni glikemijski indeks obroka koji se uzima oko sat vremena nakon njenog unosa u organizam. Jednostavno uzmite čajnu žličicu (oko 5 g ) piskavice u vodi, limunadi, jogurtu kao međuoobrok prije dva glavna obroka u danu i bit ćete manje gladni, a smanjit će se i žudnja za šećerom.
Ona je, doduše, gorkog okusa, jer smo joj dodali ekstrakt grejpa kojeg često nazivamo i „prirodnim antibiotikom“ koji bez štetnih nuspojava uništava viruse, gljivice, parazite, pa čak i ozloglašnu candidu. U ovom pripravku se nalaze i posije zobi koje potiču zdravu probavu, a koje su i najprirodniji i najjeftiniji j izvor beta glukana i selena (zaboravite želatinozne kapsule i sintetičke betaglukane).
U Piskavicu plus dodali smo još i sušene opne crnog grožđa kao izvor resveratrola, vrlo moćnog antioksidansa, začin kurkumu koja je moćni „čistač“ organizma, macu kao adaptogen i, naravno, sikavicu kao izvor silimarina, neophodnog za dobru jetru i dobro raspoloženje. I još nešto važno o samoj piskavici…
Važno je znati da je ova „Hipokratova hrana i lijek“ najbolji prirodni izvor željeza, da snižava razinu kolesterola, triglicerida, da pomaže muškarcima kod problema s uvećanom prostatom i smanjenim libidom, ženama kod tegoba s menopauzom, sprječava osteoporozu, ublažava tegobe kod PMS- a, pospješuje proizvodnju mlijeka u dojilja itd.
Za one koji nakon blagdana žele malo vježbati, trčati, ili najbolje samo šetati, dobro je znati i to da je piskavica prirodni anabolik, tj da pomaže potrošnju energetskih zaliha iz masnog tkiva, te oblikovanju i zatezanju mišića, a pojačan anabolički učinak pospješuje stvaranje novog vezivnog, koštanog i već spomenutog mišićnog tkiva.
Na kraju ono najvažnije – neka novija istraživanja pokazuju da piskavica pospješuje odumiranje tumorskog tkiva i metastaza.
Ako piskavicom pomognemo gušterači, sikavicom ćemo pomoći jetri, ali ipak pazite, nije cilj da sada nakon blagdana silimarin uzimate u obliku želatinoznih kapsula (želatina se dobiva iskuhavanjem svinjskih i goveđih kostiju) u kojima se nalazi ekstrakt sikavice dobiven od sjemenki koje su prije toga potopljene u aceton. Isto tako nije realno očekivati čuda ni od „svemoćnog čaja“, kad dragocjene sjemenke sikavice i piskavice – prelijemo li ih vrućom vodom uništit ćemo ono najvrjednije.
Silimarin u najizvornijem obliku
Zato Vam mi iz našeg „Matičnjaka“ nudimo granulat sikavice kao najvrjedniji i najprirodniji izvor silimarina, dobiven samo mehaničkom obradom sjemenki sikavice. Tu je, naravno, i hladno cijeđeno ulje sikavice koje sadrži manje silimarina u odnosu na granulat, ali i ono će nas dobro detoksicirati, a ako ga primjenimo oralno i dermalno, onda će nam i koža dobiti onaj stari sjaj od badnje večeri.
Od nedavno „Matičnjak“ nudi izvrstan novi proizvod – granulat sikavice. To je potpuno prirodan proizvod od sjemenki (ploda) sikavice iz kontroliranog ekološkog uzgoja. Proizvod je dobiven mehaničkim postupkom, bez dodataka konzervansa, boja i drugih aditiva i ne sadrži alergene. Njegova moć sadržana je u cjelovitom silimarin kompleksu u sirovom nekristaliziranom obliku.
Silimarin je čak 10 puta jači antioksidant od vitamina E. Osim što stanice organizma štiti od oksidativnog šoka, silimarin za 35% povećava razinu još jednog značajnog antioksidanta – glutationa, odgovornog za čišćenje jetre od otrova i omogućava jetri da čisti krv.
Granulat sikavice je i prirodni izvor vitamina E (400mg/kg), a odlikuje se i visokim sadržajem nezasićenih masnih kiselima. Štiti, njeguje i snaži jetru, podržava pravilno funkcioniranje metabolizma i održava normalnu razinu kolesterola u krvi.
Sa svega 7 grama granulata sikavice dnevno jednostavno i učinkovito održavamo zdravlje jetre, koja je najvažniji metabolički organizam i ključna za opće dobro zdravlje organizma.
Granulat dodajemo našim uobičajenim obrocima – možemo ga umiješati u jogurt, voćni sok, kašu od žitarica, riže ili krumpira. Dnevno preporučenu količinu (7 grama) možemo podijeliti u više obroka.
Kod težih oboljenja jetre (hepatitis, npr.) – oštećenja jetre uzrokovana nepravilnom prehranom, alkoholom, lijekovima ili u slučaju trovanja – dobro je kroz dva tjedna uzimati do 18 grama granulata dnevno, zatim napraviti dvotjednu pauzu, kontrolirati stanje jetre, te po potrebi nastaviti konzumirati do 7 grama granulata dnevno.
Med i jetra se vole!
Jeste li i Vi jedan od mnoštva ljudi s visokim tlakom? Ako jeste, trebate se, naravno, javiti kardiologu. Dobro je, ipak, znati da je čest uzrok visokog tlaka u nepravilnom radu naših bubrega.Tako običan i tako ljekovit, peršin (petroselinum crispum), zajedno sa zlatnicom (slidago virgurea), potopljen u ulju sikavice, stvara sinergiju hladno prešanog ulja i ljekovitog bilja, u maceratu broj 9.
Ovaj macerat čisti i drenira našu jetru i bubrege. Drenaža je potrebna i kod urogenitalnih infekcija (npr. cistitis), kod reumatidnog artritisa, artroza, gihta… Ovakva detoksikacija potrebna je i ako ste dijabetičar, ako uzimate neke vrste antibiotika, protuupalnih lijekova, lijekova koji djeluju na krvožilni sustav, citostatika….
Ako pijete i najzdraviju izvorsku vodu, vaši bubrezi će se kad-tad infiltrirati kalcijevim i magnezijevim solima. Stoga, vam je potrebna zlatnica, koja uklanja nepropusni film tih soli.
I na kraju ono najslađe: med i jetra se vole! Tako do značajne količine silimarina možete doći i s dvije žličice „Matičnjakovog“ meda Hepta san. Medu su, osim sikavice, dodane piskavica i kurkuma, a to znači da je ovaj med dobar i za dijabetičare, jer kombinacija fruktoze i piskavice smanjuje glikemijski indeks i tako postaje odličan funkcionalni međuobrok. Kurkuma je, između ostalog, i odličan čistać jetre.