Limun štiti od velikog broja bolesti pa ga s pravom možemo nazvati superhranom. Pun je nutrijenata. Ima bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor i mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunosnog, živčanog i krvožilnog sustava, piše portal Dnevno.
Ako redovno konzumirate limun, možete utjecati na sprječavanje bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca.
Postoji mnogo načina da tu namirnicu uvrstite u svoj svakodnevni jelovnik.
No limun pomaže i kao oblog za ublažavanje bolova u zglobovima.
Potrebno je da stavite koru dva oguljena limuna u staklenku i prelijete ju maslinovim uljem do vrha. Zatvorite staklenku i ostavite da odstoji dva tjedna.
Kada je vaše ulje spremno ulijte ga na čistu gazu i stavite na bolni zglob. Preko gaze stavite najlonsku vrećicu, a preko nje vuneni šal.