OČISTITE TIJELO OD OTROVA! Ovim napitcima možete spasiti imunosni sustav

Ako se ne očistite od otrova koje ste nakupili tijekom godine možete oslabiti imunosni sustav.

Ova tri jednostavna recepta možete iskoristiti za sokove za detoksikaciju koje ćete lako napraviti doma i očistiti tijelo prije božićnih blagdana.

SOK OD NARANČE, MRKVE I ĐUMBIRA

sastojci:

• 1 mrkva
• 2 naranče
• 1 limun
• 4 cm korijena đumbira
• pola šalice vode

Sve sastojke ogulite, narežite na sitnije komade i ubacite u blender. Konzumirajte svježe pripremljeno.

SOK OD CIKLE, JABUKE I NARANČE

sastojci:

• 150-200 g svježe cikle
• 100 ml soka od jabuke
• 100 ml soka od naranče

Ciklu ogulite, naribajte i dobro iscijedite sok. Iscijeđenu ciklu ulijte u čaše, dodajte sok jabuke i naranče pa promiješajte.

SOK OD BROKULE, MRKVE I JABUKE

Sastojci:

• 1 stabljika brokule
• 2 mrkve
• 1 jabuka

Sve sastojke stavite u sokovnik. Napravite sok i konzumirajte svježe pripremljeno.