Breza je nježno i elegantno, možda i najpoznatije, stablo u gradskim drvoredima i parkovima. U Njemačkoj predstavlja drvo života oko kojeg su plesali zaljubljeni, a Velšani su je smatrali drvom ljubavi ispod kojeg se još i danas sastaju ljubavnici.
Smatra se jednim od najboljih diuretika jer ima vrlo blago djelovanje te ne nadražuje bubrege. Pomaže kod liječenja upalnih procesa mokraćnog sustava i bubrežnih tegoba.
Uklanja višak vode iz tijela pa se konzumacija ovog čaja preporučuje za vrijeme PMS-a (pet do sedam dana prije menstruacije). Također, on pospješuje i izbacivanje štetnih tvari iz organizma te pomaže kod uklanjanja celulita.
Žličicu lista breze prelijte s 2,5 dl kipuće vode, poklopite i pustite da odstoji 15 minuta. Procijedite i pijte triput dnevno.
Napomena: Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.