Napravite vitaminsku bombu, tijelo će vam biti zahvalno

Ova mješavina nadoknađuje vitamine. Iznimno je dobra za jačanje krvožilnog sustava te za jačanje imuniteta. Ruski akademik Amosov podijelio je recept za pravu vitaminsko-mineralnu bombu.

Sastojci:

  • 200 g grožđica
  • 200 g suhih marelica
  • 200 g suhih smokava
  • 200 g oraha
  • 200 g meda
  • 1 limun s korom

Priprema:

Sve sastojke sameljite na stroju za mljevenje mesa (ili sitno isjeckajte), dodajte med, promiješajte i prelijte u staklenke. Čuvajte u hladnjaku. Uzimajte po 1 jušnu žlicu dva puta dnevno. Ujutro na prazan želudac i uvečer prije spavanja, uz šalicu tople vode ili mlijeka. Za djecu (ne mlađu od 3 do 4 godine): po 1 kavenu žlicu, na isti način. Prije pripreme ove mješavine: Većina voća se prije sušenja tretira određenim kemikalijama zbog dugotrajnosti.

Obvezno ih dobro operite prije konzumiranja. Po pravilu, suho voće treba potopiti u posudu s prokuhanom i ohlađenom vodom preko noći. Ujutro, vodu prolijte, a voće ponovno isperite pod jakim mlazom vode i ostavite ga da se osuši.

Facebook Comments



Loading...
DIJELI