Postoje brojni pripravci za mršavljenje na tržištu koji koštaju cijelo bogatstvo, a vrlo je teško odabrati najbolji od njih.
Ako koristite bilo kakav pripravak koji je kupljen u trgovini, morate znati da on može biti štetan i možda vam neće pomoći da ostvarite željeni gubitak tjelesne težine. Upravo zbog toga, bolje rješenje je da sami napravite prirodni recept koji topi masne naslage na tijelu.
Zato vam donosimo jedan jednostavan, a učinkovit recept sa sastojcima koje već imate u kuhinji.
Ovaj napitak ne samo da će omogućiti tijelu da se hidratizira, već će vas osloboditi od štetnih toksičnih spojeva, pružiti vam osjećaj punine i pomoći vam da se riješite masti na trbuhu.
Iako obična voda može biti dosadna, činjenica je da nema boljeg lijeka za suzbijanja apetita, a ako joj dodate ove sastojke, dobit ćete učinkovito piće za mršavljenje. Glavni sastojci napitka su krastavac, limun, đumbir, menta i voda, a cijeli recept može vidjeti ovdje.
Zašto krastavci? Osim bogatstva vitaminima i mineralima, krastavci imaju nizak broj kalorija, zbog čega su idealni za mršavljenje. Već je poznato kako limun i voda pomažu u ubrzavanju gubitka kilograma i štite od toksičnih spojeva u vašem tijelu. Đumbir pojačava osjećaj sitosti i povećava energiju, a menta opušta trbušne mišiće, probavlja masti i rješava vas nadutosti.
Dodatna prednost ovog zdravog i osvježavajućeg napitka je i činjenica da ovaj recept ima stvarno odličan okus. Iako nije zajamčeno da ćete istog dana osjetiti veliki gubitak težine, rezultati će biti vidljivi nakon nekog kraćeg vremena. Ako imate uskoro prigodu gdje morate zablistati u posebnoj haljini ili se jednostavno pripremate za more, pokušajte s ovim napitkom, sigurno nećete požaliti.
Sastojci:
1 krastavac, narezan
2 žlice naribanog đumbira
1 limun, narezan
2 žlice svježe mente
0,5 l filtrirane vode
Priprema
U velikoj posudi izmiješajte sve suhe sastojke. Dodajte vodu i ostavite preko noći prije konzumacije.
Popijte 2-3 šalice dnevno, po potrebi.
Ako vam ostane napitka, možete spremiti u hladnjak i piti tijekom sljedećih dana.