S padom temperature, vraća nam se sezona viroza, napose prehlade i gripe, a o covidu-19 da i ne govorimo. Ne zaboravimo da ta sezona traje jako dugo, sve do kasnog proljeća. Kod svih takvih slučajeva nužno je konzultirati se s liječnikom koji će vam pripisati terapiju, objavilo je Dnevno.hr.
Možete li išta učiniti sami? Pokušajte si pomoći ovim prirodnim eliksirom. On je prava “vitaminska bomba” koja može pomoći u snaženju imuniteta. Općenito se imunitet jača redovnim spavanjem, tjelovježbom i kvalitetnom prehranom koja uključuje sirovo voće i povrće, integralne žitarice i dosta vode.
Da biste lakše prebrodili sezonu viroza, pripremite se na vrijeme.
Sastojci:
6 naranči
¼ glavice ljubičastog kupusa
1 svježa cikla
2 šalice vode
Priprema:
U blenderu ili sokovniku pomiješajte sve navedene sastojke.
Primjena:
Napitak pijte ujutro natašte.
Napomena: Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.