KAKO UBRZATI METABOLIZAM I SKINUTI VIŠAK KILOGRAMA? Isprobajte ovaj recept kojim ćete se riješiti masnih naslaga

Pixabay

Mnogi već u prehrani koriste  med koji je poznat kao zdrava i ljekovita namirnica, dok je cimet omiljeni začin u mnogim poslasticama, naročito zimskim. No njihova kombinacija može biti učinkovita u ubrzavanju metabolizma i skidanju viška kilograma, piše portal Dnevno.

Prvi korak

Pritom je bitno vrijeme primjene. Naime, polovica ovog napitka pije se prije spavanja, kada će ubrzati metabolizam, a druga ujutro natašte kada će snažno djelovati na krvotok i čitav organizam.

Sastojci:

2 žlice meda



1 žlica cimeta

250 ml vode

Priprema:

Prokuhajte vodu, prelijte preko cimeta, a kada se ohladi dodajte med i dobro izmiješajte.

Primjena:

Prvu polovicu popijte prije spavanja, a drugu ujutro mnatašte.

Drugi korak

Drugi važan element mršavljenja u snu jest oslobađanje organizma od viška vode. Za tu namjenu, nutricionisti preporučuju čaj od maslačka jer nema negativnih učinaka kao neki drugi diuretici.

Osim što djeluje kao diuretik, taj čaj ispire toksine iz organizma, poboljšava probavu i smanjuje nadutost.

Sastojci:

1 žličica maslačka

200 ml vode

Priprema i primjena:

Kratko prokuhajte maslačak i ostaviti da odstoji petnaestak minuta pa procijedite i popijte.

Facebook Comments

Loading...
DIJELI