Mnogi već u prehrani koriste med koji je poznat kao zdrava i ljekovita namirnica, dok je cimet omiljeni začin u mnogim poslasticama, naročito zimskim. No njihova kombinacija može biti učinkovita u ubrzavanju metabolizma i skidanju viška kilograma, piše portal Dnevno.
Prvi korak
Pritom je bitno vrijeme primjene. Naime, polovica ovog napitka pije se prije spavanja, kada će ubrzati metabolizam, a druga ujutro natašte kada će snažno djelovati na krvotok i čitav organizam.
Sastojci:
2 žlice meda
1 žlica cimeta
250 ml vode
Priprema:
Prokuhajte vodu, prelijte preko cimeta, a kada se ohladi dodajte med i dobro izmiješajte.
Primjena:
Prvu polovicu popijte prije spavanja, a drugu ujutro mnatašte.
Drugi korak
Drugi važan element mršavljenja u snu jest oslobađanje organizma od viška vode. Za tu namjenu, nutricionisti preporučuju čaj od maslačka jer nema negativnih učinaka kao neki drugi diuretici.
Osim što djeluje kao diuretik, taj čaj ispire toksine iz organizma, poboljšava probavu i smanjuje nadutost.
Sastojci:
1 žličica maslačka
200 ml vode
Priprema i primjena:
Kratko prokuhajte maslačak i ostaviti da odstoji petnaestak minuta pa procijedite i popijte.