Iako je neurologija veoma napredovala zahvaljujući tehnologiji za praćenje REM faze, da bismo pratili proces sanjanja, još ne znamo odgovore na dva temeljna pitanja: Zašto sanjamo i što nam naši snovi pokušavaju reći?
Mnogi smatraju da su snovi korisni pokazatelji jer otkrivaju što je čovjeku na umu. Primjerice, nedavno istraživanje platforme “Dreams Cloud” koja spaja ljude koji se bave tumačenjem snova, ustanovilo je da osobe s višom razinom obrazovanja više sanjaju snove vezane za određene situacija s posla, kao što su dobivanje napredovanja ili sanjanje o suradniku, u odnosu na slabije obrazovane ljude.
“Sanjamo o onome što nas najviše zabrinjava. U pogledu razine obrazovanja, ono što nas najviše zabrinjava, odrazit će se i utjecati na naše snove… To jednostavno ima smisla”, objašnjava dr. Angel Morgan, autorica studije.
“Također je pokazano da lucidni sanjari rješavaju znatno više problema za razliku od ljudi koji nemaju takve vrste snova”, dodaje dr. Patrick Bourke.
Što se više možete sjetiti svog sna, lakše i bolje ćete moći riješiti problem ili ga prepoznati u budnom stanju.