Bubuljice na leđima rašireniji su problem od akna na licu. Pojavljuju se na prsima, rukama, ramenima, a pogrešno je misliti da ovaj problem muči samo tinejdžere u pubertetskome razdoblju. Uska odjeća, znojenje i začepljene pore mogu dovesti do pojave ove neugodne upale na leđima.
Možete ih liječiti na isti način kao i akne na licu. Najvažnije je redovito raditi piling, kako bi uklonili mrtve stanice. Ako imate izraženiji problem s aknama koristite blage gelove ili čak umirujuće čajeve za čišćenje kože.
Trudite se ne spavati na leđima i često mijenjajte pidžame. Pazite i na prehranu: masna i brza hrana usporava oporavak, dok veći unos voća, povrća, hrane bogate cinkom i zelenog čaja mogu biti vrlo dobri. Naravno, ne zaboravite i povećan unos vode, koji će vam pomoći da očistite organizam.
Uz osnovne savjete, evo još par trikova kako bi se riješili ove neugodne pojave:
Cinkov oksid i alfa hidroksi ili AHA kiseline
Obično ih ne koriste u jačim dozama za liječenje akni na licu, ali za leđa ih možete upotrijebiti. Tražite preparate s cinkovim oksidom za isušivanje bubuljica, kao i one s AHA kiselinama. Nanosite ih nakon tuširanja i čišćenja kože i ostavite da se osuše.
Aloe vera i jabučni ocat
Nanesite aloe vera gel na čistu kožu i ostavite da dJeluje 20-tak minuta, pa skinite vaticom umočenom u mlaku vodu. Tretman jabučnim octom je efektan kada je u pitanju uništavanje bakterija, a uz to, pomaže i balansiranju pH kože. Pomiješajte jednake dijelove jabučnog octa i vode, pa s tim namočite ručnik. Stavite ga na leđa i ostavite 15 minuta. Poslije operite mlakom vodom. Ponavljajte više puta.
Ulje čajevca
Ubraja se u jedno od najdjelotvornijih prirodnih preparata protiv akni. Razmutite par kapi ulja čajevca u vodi i s tim operite kožu zahvaćenu aknama.
Kupka
Za probleme s aknama odlična je dobra uljana ili biljna kupka. Topla voda otvara pore, a biljke djeluju antibakterijski i umirjuuće. U kupku možete dodati malo ulja lavande ili čajevca ili ubaciti čaj od mente