Badem je djelotvoran pa stoga jedna porcija badema od 28 grama sadrži 3,5 g vlakana, 6 g proteina, 14 g masti, 37% vitamina E, 32% mangana i 20% magnezija
Isto tako sadrži kalciji, bakar, željezo, fosfor, kalij, natrij, selen i cink.
Sastav badema može višestruko pomoći u očuvanju zdravlja i ljepote.
BADEMOVO ULJE PROTIV STARENJA
Ulje nanesite na lice ili tijelo prije spavanja te bi učinak mogao biti vidljiv nakon tjedan dana. Ukoliko mu dodate žlicu šećera, dobit će te piling za uklanjanje nečistoća.
BADEMOVO ULJE ZA ZDRAVE NOKTE I KOSU
Magneziji i cink utječu na čvrstoću. Najbolji učinak postiže se nakon rašpanja blago utrljanog ulja na nokte. Badem istovremeno stimulira i rast kose.
Facebook Comments
Loading...