Tag: zdravlje
Treba li piti vodu prije spavanja? Evo što kaže slavna urologinja!
Pretjerani unos vode prije spavanja ili držanje čaše na noćnom ormariću kako biste pili vodu prije nego što legnete nije najbolja opcija.
Iako ovaj postupak...
(RECEPT) Napravite sami svoj vitamin C! Stopostotna apsorpcija i djelovanje od 48 sati!
Vrijednost vitamina C kao izuzetno korisnog sredstva u prevenciji i liječenju mnogih bolesti je odavno poznata. Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi,...
OVO NE SMIJETE PROPUSTITI! Oni savjetuju kako da održite zdravlje u svakom smislu
Sve bi odrasle osobe trebale raditi najmanje 150 minuta snažne tjelesne aktivnosti tjedno, što je još važnije za dobrobit i mentalno zdravlje u eri...
VAŠA JE PREHRANA PREDVIDLJIVA? To i ne mora biti tako loše, ali svakako može biti bolje
Što zbog manjka vremena, što zbog manjka volje, nerijetko smo robovi istovrsnih obroka. Svakog dana pripremamo iste namirnice i jedemo ih u istim kombinacijama.
U...
ŠTO UZROKUJE VISOKU TEMPERATURU? Evo kako stručnjaci objašnjavaju to obrambeno stanje tijela
Osim što smo nekontrolirano prali i dezinficirali ruke, ove godine većina nas, rekordan je broj puta mjerila temperaturu, bilo doma ili prilikom ulaska u...
Najzdravije povrće na svijetu! Svi ga imate u kući: Znate li ga primjeniti?
Za vas imamo jedan specijalnu i dobro znanu namirnicu, a koja je možda i najbolji lijek za vaš imunloški sustav i čuva ga od...
(RECEPT) Stručnjak za metabolizam tvrdi: ‘Ovo je magični prah za spavanje!’
Iako se ne preporučuje u većim količinama, sol pomaže reducirati glavobolju, pojačati imunitet, podići razinu energije tijela, uravnotežiti razinu seratonina i elektrolita u tijelu...
RECEPT ZA BADEMOVO MLIJEKO: Ukusan i zdrav napitak s višestrukim učinkom
Badem je zasitna, hranjiva i nadasve zdrava namirnica koja sadrži vitamine A, C, D, E, K, tijamin B1, riboflavin B2, nijacin B3, vitamin B5,...
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ovo je najgora poza za spavanje koja prouzrokuje brojne bolove
Kvalitetan san presudan je za zdravlje svakog čovjeka, ali jedan od faktora koji se često zanemari je poza u kojoj spavamo.
Određeni položaji spavanja mogu otežati disanje,...
Mislite da činite dobro, a zapravo uništavate zube ovom opasnom jutarnjom navikom!
Unos kave i sokova, ali i ne tako često pranje zuba mogu izazvati veliku štetu zubima. Svi to znamo. Ali, postoji još jedna nevina...