Tag: zdravlje
STRUČNJACI TVRDE: Nemojte jesti samo kad ste gladni, a evo i zašto
Glad je najpouzdaniji pokazatelj da vaš metabolizam radi, ali iako je prirodna, ne bi trebala biti jedini znak da je vrijeme za obrok.
Ako jedete samo...
NOVO ISTRAŽIVANJE POTVRDILO: Ovo je najbolje doba dana za tjelovježbu
Jutarnje vježbe mogu smanjiti rizik od raka, pokazala je nova američka studija, piše Medical News Health.
Prema ovoj studiji postoji manji rizik da će ljudi koji vježbaju između...
ZNANSTVENA STUDIJA: Želite poboljšati pamćenje? Udahnite miris ove domaće biljke!
I stari travari i Shakespeare tvrdili su da miris ružmarina poboljšava pamćenje. Znanstvenici su dokazali da su bili u pravu. Ako udahnete miris ove...
Sami napravite ‘kumis’: Najbolji ruski narodni lijek za vitalnost i probavu
Kumis je kiselomliječni napitak koji se dobiva kiseljenjem kravljeg ili kobiljeg mlijeka uz pomoć bakterija. Sintezom vitamina C i B dobiva se alkohol, koga...
(VIDEO) GENIJALNA VJEŽBA: Ovako možete prehodati 1,5 kilometra bez izlaženja iz kuće!
Za poboljšanje zdravstvenog stanja ili gubitak kilograma ne trebate se nužno učlaniti u teretanu. Umjesto toga jednostavno možete – hodati. Upravo je hodanje jedna...
Sami napravite svoju pastu za zube! Treba vam soda bikarbona i još samo tri sastojka
Domaće paste su jednostavne i zabavne za pripremu, ne pjene se jer nemaju natrijev laurilsulfat, a soda bikarbona nije preabrazivna za zube.
Ovaj se recept...
Ovo su tri greške koje radimo s kosom kod kuće i u salonima, a utječu na njezino ispadanje i lomljenje
Prehrana siromašna vitaminima i mineralima uslijed brzog načina života i dijeta može za posljedicu imati prorijeđenost vlasišta.
Iako su vitamini skupine B poznati kao veliki saveznici...
ZAŠTO VAS BOLI VRAT, KAKO TO LIJEČITI, A KAKO SPRIJEČITI? Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta
Bolovi i ukočenost su pojave koje se mogu javiti u svakoj životnoj dobi.
Mogu biti posljedica kontrakcije mišića, otežavaju kretanje i stvaraju osjećaj neugode i...
NE ZNATE ŠTO POJESTI ZA ZDRAV DORUČAK? Uz ove namirnice osjećat ćete si siti i puni energije
Nutricionisti se slažu da unos kalorija mora biti najveći u prvoj polovici dana, a kada tijelo već opskrbite energijom, manje su šanse da ćete...
RECEPT ZA POMLAĐIVANJE: Ovako je ruska carica godinama očuvala svoj svilenkasti ten
Poznata da je vodila ljubav i po šest puta dnevno, ruska carica Katarina Velika mnogo se brinula za svilenkastu teksturu svog tena.
To je postizala,...