Tagovi Objave tagirane sa "spavanje"

Tag: spavanje

LOŠE SPAVATE? Dodajte ovaj sastojak u šalicu mlijeka i budit ćete...

Ova namirnica pomoći će vam da spavate kao beba. Sve što treba da učinite jest dodati muškatni oraščić u šalicu mlijeka. Naime, mlijeko sadrži aminokiselinu...

POLOŽAJ U KOJEM SPAVATE S PARTNEROM OTKRIVA KAKAV JE VAŠ ODNOS:...

Od nesanice češće pate samci i razvedeni ljudi, dok oni koji krevet dijele s partnerom imaju kvalitetniji san. Na taj se način snižava razina kortizola, hormona stresa i...

JE LI ZDRAVO SPAVATI POPODNE? Znanstvenici kažu da jest, ali uz...

Poznato je da popodnevni drijemež ima brojne pozitivne učinke na organizam, a britanski znanstvenici nedavno su otkrili da stupanj korisnosti drijemeža ovisi i o...

Jeste li natprosječno inteligentni? Ako sanjate ovakve snove, odgovor je potvrdan!

Iako je neurologija veoma napredovala zahvaljujući tehnologiji za praćenje REM faze, da bismo pratili proces sanjanja, još ne znamo odgovore na dva temeljna pitanja:...

Prije spavanja stavite ovo pod jezik: Nećete biti depresivni i nećete...

Mješavina meda i ružičaste himalajske soli koja se prije spavanja stavlja pod jezik pomaže našem tijelu da postane alkalno i tako se uspješnije bori...

SPAVATE U TOPLOJ PROSTORIJI? Stručnjaci upozoravaju: ‘Bolje nemojte!’

Za dobar i kvalitetan san, ključna je temperatura u spavaćoj sobi koja bi trebala iznositi između 16 i 18 stupnjeva, što je znatno niže...

ŽELITE IZGLEDATI MLADOLIKO? Položaj spavanja također utječe na proces starenja

Nova istraživanja sugeriraju kako koža na strani lica na kojoj spavate – stari brže. Naime, dermatolog Joshua Zeichner, objašnjava kako položaj spavanja ima velik...

Volite spavati poslijepodne? Evo zašto stručnjaci nisu oduševljeni tom idejom

Ljudi s uobičajenim radnim vremenom nemaju vremena za poslijepodnevni san. No mnogi ga upražnjavaju vikendom i time sebi ne čine uslugu, kažu stručnjaci. “Poslijepodnevni drijemež koji traje...

METODA KOJA SE KORISTI U VOJSCI: Ovako možete zaspati u roku...

Bez obzira kakvi vas problemi muče, ovaj način će vam pomoći da zaspite mirnim snom. Nedostatak sna je povezan je sa stresom, nedostatkom dnevnog ritma...

Ovako potičete nastanak bora i prištića, a može doći i do...

Znanstvenici se slažu da je spavanje na trbuhu loše jer može prouzročiti bolove u vratu, leđima i ramenima, ali i glavobolje. Kada spavate na trbuhu morate...
Loading...