TOPLIJI DANI, ZDRAVIJA HRANA: Pripremite salatu s avokadom, odlična je kao prilog, ali i cjeloviti obrok!

Spoj zdravih i hranjivih namirnica!

Sastojci:

2 avokada
150 g cherry rajčica
1 krastavac
zelena salata (ili rukola)
150 g paprike (crvene)
glavica crvenog luka
1 češanj češnjaka
sol
papar
bosiljak
sok jednog limuna

Priprema:

Ogulite avokado, presijecite ga na pola, izvadite košticu i poprskajte ga s malo limunova da ne bi izgubio svježu zelenu boju.



Luk, češnjak, cherry rajčicu i svježu papriku sitno isjeckajte i stavite u zdjelu.

Dodajte isjeckan avokado, začinite, dodajte tanke kolute krastavca i lagano promiješajte.

Ubacite bosiljak i zelenu salatu (rukolu), nastavite s miješanjem i dodajte soli ako treba.

Facebook Comments

Loading...
DIJELI