Možda vam se neće svidjeti ili će vam u početku trebati malo motivacije da se pokrenete, ali stručnjaci navode da je idealno vrijeme za vježbanje – odmah nakon buđenja.
Prije obroka i kave trebalo bi da se zaputite ravno na trening kako biste imali brže vidljive rezultate, ali i kako biste na samom početku dana napunili baterije za predstojeće aktivnosti.
Evo kako se ujutro razgibava youtuberica i ljepotica Renee Amberg.
Facebook Comments
Loading...