Tag: prehrana
Omiljeno voće Hrvata pomaže u borbi s opasnim stanjem: Bitno je ne toliko pretjerivati
Kada se otkrije povećanje razine “lošeg” kolesterola, promjene u prehrani često su prva preporuka liječnika za zaštitu od potencijalnih zdravstvenih problema. Unatoč važnosti kolesterola...
Hrvati često posežu za dodacima prehrani, no neke baš i ne bi trebali kombinirati
Uzimanje dodataka prehrani može biti korisno u situacijama kada je teško zadovoljiti potrebe organizma putem uobičajene prehrane. Dodaci mogu pomoći u popunjavanju nutritivnih rupa...
Za očuvanje zdravlja: Važna je zdrava i izbalansirana prehrana
Zdrava i izbalansirana prehrana ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, što je već svima jasno. Tako je od iznimne važnosti i što konzumirate kada...
Kardiolozi upozoravaju: Ovo voće može naštetiti vašem srcu, ali ne morate sasvim izbjegavati
Stoljećima već ljudi uživaju u suhom voću. Ono je postalo popularna i praktična grickalica koju često unosimo u različitim situacijama – bilo u školskim...
Ovo je najbolja i najgora hrana za jetru: Budite oprezni kako vaša prehrana ne bi dovela do tegoba
Smještena u gornjem dijelu trbušne šupljine, s lijeve strane, ispod dijafragme, jetra je vitalni organ u ljudskom tijelu koji obavlja mnoge važne funkcije. Njena...
Negativne posljedice prekomjerne konzumacije: Pretjerivanje dovodi do niza nuspojava
Posljednjih dvadesetak godina, proteini su postali središnja tema u svijetu prehrane i fitnessa. Mnogi im se ljudi okreću kako bi izgradili mišićnu masu, smršavjeli...
PROBLEM SRČANOG MIŠIĆA MOŽETE RIJEŠIT DOMAĆIM RECEPTOM: Tajna je u biljci koju travari koriste već stoljećima
Srčani mišić je mišićni sloj koji čini glavnu komponentu srca. Njegova uloga je pumpati krv kroz krvne žile i osigurati dotok kisika i hranjivih...
TREBA LI UZIMATI ANTIOKSIDANSE? Dodaci prehrani mogu pomoći, no zapravo je bitno otkloniti pravi uzrok svega
Antioksidansi su spojevi koji pomažu organizmu u borbi protiv štetnih slobodnih radikala – nestabilnih molekula koje se prirodno stvaraju u tijelu za metaboličkih procesa...
HRANA OD KOJE SE ĆELAVI: Ako želite zadržati bujnu i sjajnu kosu, pokušajte izbaciti ove namirnice iz jelovnika
Kosa je protein koji raste iz folikula dlake na koži ljudskog tijela. Sastoji se od tri sloja: korteksa (unutarnjeg sloja koji sadrži pigment), medule...
ŠTO BI TREBALO JESTI ZIMI? Ovo morate uvrstiti u jelovnik da biste ojačali imunitet i smanjili mogućnost pojave sezonske viroze,
Pravilna prehrana osnovni je preduvjet za normalno funkcioniranje obrambenog sustava organizma, naročito zimi kada virusi prehlade i gripe vrebaju sa svih strana.
To praktično znači...