Tag: kondicija
KAKO JEDNOSTAVNO SMRŠAVITI? Mnogi su zaboravili na ovaj način rekreacije
Hodanje kao jedan od jednostavnijih oblika rekreacije može učiniti puno za zdravlje, ali i za mršavljenje. S jednim trikom se hodanjem može izgubiti i...
Važnija kondicija, nego kazaljka na vagi!
Prekomjerna tjelesna težina jedna je od najvećih prijetnji zdravlju i danas postaje sve većim problemom. Neki već govore o epidemiji debljine. Sve donedavno govorilo...
Kondicija se gubi dva do tri puta brže nego što se stječe!
Znamo još iz vremena kad nas je naša mama prisiljavala da se poslijepodne malo odmorimo, eventualno čak i da malo zaspimo, da je nakon...